La pratique de la non-réaction : la sagesse zen pour une vie heureuse
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- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
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Description
Les épreuves font partie de la vie. La souffrance est un choix.
Dans ce livre concis, le moine bouddhiste Ryushun Kusanagi présente un enseignement central de la voie du Bouddha : ce ne sont pas les événements qui troublent le cœur, mais les désirs, les aversions et les jugements qui surgissent dans l'esprit. Lorsque nous cessons de réagir, l'esprit s'apaise et nous trouvons la paix.
S'appuyant sur la pratique bouddhiste, Kusanagi montre comment libérer la colère et l'anxiété, desserrer l'emprise du « bien » et du « mal », et laisser chaque réaction surgir et passer, comme les vagues dans l'océan.
Adoré par des centaines de milliers de lecteurs à travers le Japon, ce livre qui a changé des vies est maintenant disponible en anglais pour la première fois. Pour quiconque recherche la liberté essentielle qui vient avec la pratique de la non-réaction, voici votre guide.
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