La méthode Silva de contrôle mental
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Description
Le programme révolutionnaire qui vous apprend à utiliser la méditation et la visualisation pour changer votre vie.
Publié pour la première fois en 1978, La méthode Silva de contrôle mental a aidé des millions de personnes à créer une vie meilleure, plus heureuse et plus épanouie. Basé sur le cours extraordinaire mis au point par José Silva dans les années 1960, ce guide accessible utilise la méditation et la visualisation pour vous aider à réduire le stress, à surmonter les mauvaises habitudes et l'insécurité émotionnelle, à accroître votre créativité, à développer votre concentration, à tirer parti de vos rêves et à approfondir vos relations. Riche de conseils transformateurs et d'études de cas fascinantes, ce livre révolutionnaire vous apprend à utiliser votre esprit à un niveau plus profond et plus efficace pour en révéler le pouvoir extraordinaire.
Spécifications
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