{"product_id":"the-yamas-niyamas-exploring-yogas-ethical-practice","title":"Les Yamas et Niyamas : Explorer la pratique éthique du yoga","description":"\u003cp\u003eLes deux premiers membres du chemin en huit étapes des Yoga Sutras — le texte fondamental du yoga classique — sont examinés dans ce guide spirituel sur la pratique du yoga. Fondamentaux pour toute la pensée yogique, ils sont considérés comme les principes directeurs du mode de vie yogique qui libèrent les individus pour qu’ils prennent en main leur vie, la dirigent vers l’accomplissement qu’ils recherchent et acquièrent les compétences nécessaires pour choisir leur attitude, leurs pensées et leurs actions. Les cinq premiers principes sont appelés les yamas — un mot sanskrit qui se traduit par « entraves » — et comprennent la non-violence, la véracité, le fait de ne pas voler, la modération et le non-attachement. Les cinq derniers sont appelés les niyamas, ou observances — pureté, contentement, discipline personnelle, étude de soi et abandon. Une section d’étude personnelle à la fin de chaque chapitre peut également être utilisée par les instructeurs pour des discussions en groupe.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Livre numérique","offer_id":68194097398128,"sku":"A9608","price":5.69,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/71SCHUXzVgL._SY1500.jpg?v=1794388983","url":"https:\/\/antbook.store\/fr\/products\/the-yamas-niyamas-exploring-yogas-ethical-practice","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}