Avant d'être enceinte : Le guide complet pour tomber enceinte

Vous vous préparez à concevoir ? Planifiez à l'avance avec "What to Expect Before You’re Expecting", le guide le plus vendu en Amérique pour tomber enceinte, maintenant disponible pour la première fois en format audio, et narré par l'auteure Heidi Murkoff. C'est votre première étape dans le plan complet "What to Expect" pour concevoir, de la préparation de votre corps à la conception, à l'arrivée plus rapide de ce bébé en pleine santé.

Avec son empathie, sa chaleur, son honnêteté et son humour caractéristiques, Heidi offre des conseils pratiques, des stratégies astucieuses et des réponses rassurantes et pertinentes à toutes les questions imaginables que vous pourriez avoir sur la façon d'accélérer la conception – et un soutien à travers toutes les embûches que vous pourriez rencontrer en chemin vers la bosse de bébé de vos rêves. Vous apprendrez comment évaluer votre fertilité (et la sienne) ; quels aliments sont bons pour la fertilité (dites oui aux ignames) ; les facteurs de fertilité à éviter (adieu, graisses saturées) ; comment déterminer l'ovulation, planifier les rapports sexuels pour la conception, garder la spontanéité sexuelle attrayante, et distinguer les faits (il faut en moyenne jusqu'à 12 mois à un couple pour concevoir) des mythes (la position compte). De plus, comment le mode de vie (de la quantité d'exercice que vous faites à la quantité de café que vous buvez, en passant par le tabagisme ou la consommation de marijuana par vous ou votre partenaire), le poids, l'âge et d'autres facteurs peuvent avoir un impact sur la fertilité des futurs parents.

Ce guide incontournable pour tomber enceinte présente les informations les plus récentes sur la couverture d'assurance maladie, le dépistage génétique, les voyages avant la conception, les techniques de sélection du sexe et les options de constitution de famille pour les femmes célibataires et les couples de même sexe. Et, pour les un couple sur huit qui connaît l'infertilité, "What to Expect Before You’re Expecting" offre les dernières informations sur les traitements de fertilité à la fois de basse technologie et de pointe, des médicaments à la FIV et à la gestation pour autrui. C'est tout ce que vous et votre partenaire devez savoir pour cette aventure de conception à venir.

VEUILLEZ NOTER : Lorsque vous achetez ce titre, un PDF d'accompagnement de tableaux et de diagrammes sera disponible dans votre bibliothèque Audible Desktop avec l'audio.