{"product_id":"wherever-you-go-there-you-are-mindfulness-meditation-in-everyday-life","title":"Où que tu ailles, te voilà : Pleine conscience et méditation dans la vie quotidienne","description":"\u003cp\u003eTrouvez des moments de réflexion tranquille dans votre vie – et réduisez drastiquement votre niveau de stress – grâce à ce guide classique à succès mis à jour et comprenant une nouvelle introduction et une postface.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Lorsque \u003cem\u003eWherever You Go, There You Are\u003c\/em\u003e a été publié pour la première fois en 1994, personne n'aurait pu prédire que le livre se hisserait sur les listes de best-sellers nationales et se vendrait à plus d'un million d'exemplaires à ce jour. Trente ans plus tard, \u003cem\u003eWherever You Go, There You Are\u003c\/em\u003e demeure un guide fondamental de la pleine conscience et de la méditation, initiant les lecteurs à la pratique et les guidant tout au long du processus. L'auteur de plus d'une demi-douzaine de livres sur la pleine conscience, Jon Kabat-Zinn, combine ses recherches et son expérience médicale avec ses connaissances spirituelles pour aider les lecteurs à trouver la paix et à changer leur vie.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Dans cette nouvelle édition, les lecteurs trouveront une nouvelle introduction et une postface de Kabat-Zinn, ainsi que des mises à jour factuelles pour tenir compte des changements dans la recherche et les connaissances depuis sa publication originale. Après les bouleversements particuliers de ces dernières années, ainsi que la promesse de nouvelles agitations à venir, \u003cem\u003eWherever You Go, There You Are\u003c\/em\u003e sert d'ancrage pour une toute nouvelle génération de lecteurs cherchant à trouver leur centre et à réaliser leur véritable moi.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Livre numérique","offer_id":68194097365360,"sku":"A9607","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/81qPtpPRfYL._SY1500.jpg?v=1794388981","url":"https:\/\/antbook.store\/fr\/products\/wherever-you-go-there-you-are-mindfulness-meditation-in-everyday-life","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}