Vous êtes le placebo : Quand votre esprit prend le pouvoir

Est-il possible de guérir par la seule pensée, sans médicaments ni chirurgie ?

La vérité est que cela arrive plus souvent que vous ne le pensez. Dans Vous êtes le Placebo,
l'auteur à succès, conférencier international, chiropraticien et chercheur renommé en épigénétique, physique quantique et neurosciences, le Dr Joe Dispenza partage de nombreux cas documentés de personnes qui ont inversé le cancer, les maladies cardiaques, la dépression, l'arthrite invalidante et même les tremblements de la maladie de Parkinson en croyant en un placebo.

De même, le Dr Joe raconte comment d'autres sont tombés malades et sont même morts victimes d'un sort ou d'une malédiction vaudou, ou après avoir été mal diagnostiqués avec une maladie mortelle. La croyance peut être si forte que les sociétés pharmaceutiques utilisent des études randomisées en double et triple aveugle pour tenter d'exclure le pouvoir de l'esprit sur le corps lors de l'évaluation de nouveaux médicaments.

« Dans son livre qui change les paradigmes, Vous êtes le Placebo, le Dr Joe Dispenza nous propulse au-delà de la considération de l'effet placebo comme une anomalie. À travers 12 chapitres concis qui se lisent comme un thriller scientifique de la vie réelle, Dispenza nous donne des raisons solides d'accepter le changement de donne de nos vies : que l'effet placebo, c'est en fait nous, prouvant à nous-mêmes les plus grandes possibilités de guérison, de miracles et de longévité ! J'adore ce livre et j'attends avec impatience un monde où le secret du placebo sera le fondement de la vie quotidienne. »
— Gregg Braden, auteur à succès du New York Times de Deep Truth et The Divine Matrix

Les chapitres incluent :

Préface de Dawson Church, Ph.D.

Partie I.
Est-ce possible ?
Une brève histoire du placebo
L'effet placebo dans le cerveau
L'effet placebo dans le corps
Comment les pensées changent le cerveau et le corps
La suggestibilité
Attitudes, croyances et perceptions
L'esprit quantique
Trois histoires de transformation personnelle
De l'information à la transformation : la preuve que vous êtes le placebo

Partie II : Transformation
Préparation à la méditation
Méditation pour changer les croyances et les perceptions
Devenir surnaturel

Le Dr Joe fait plus que simplement explorer l'histoire et la physiologie de l'effet placebo. Il pose la question : « Est-il possible d'enseigner les principes du placebo et, sans recourir à aucune substance externe, de produire les mêmes changements internes dans la santé d'une personne et finalement dans sa vie ? »

Ensuite, il partage des preuves scientifiques (y compris des scanners cérébraux en couleur) de guérisons étonnantes issues de ses ateliers, où les participants apprennent son modèle de transformation personnelle basé sur le changement de conscience, fondé sur des applications pratiques de ce qu'on appelle l'effet placebo.

Le livre se termine par une méditation apaisante « comment faire » pour changer les croyances limitantes et les perceptions mentales qui nous freinent – la première étape de la guérison. Vous êtes le Placebo combine les dernières recherches en neurosciences, biologie, psychologie, hypnose, conditionnement comportemental et physique quantique pour démystifier le fonctionnement de l'effet placebo… et montrer comment l'impossible peut devenir possible.

« J'ai découvert que si je pouvais enseigner aux gens le modèle scientifique de la transformation (en introduisant un peu de physique quantique pour les aider à comprendre la science de la possibilité) ; le combiner avec les dernières informations en neurosciences, neuroendocrinologie, épigénétique et psychoneuroimmunologie ; leur donner le bon type d'instructions ; et leur offrir l'opportunité d'appliquer ces informations, alors ils vivraient une transformation...

Ce livre vise à vous donner les moyens de réaliser que vous possédez tout le mécanisme biologique et neurologique pour faire exactement cela. Mon objectif est de démystifier ces concepts avec la nouvelle science de la réalité des choses afin qu'il soit à la portée d'un plus grand nombre de personnes de changer leurs états internes afin de créer des changements positifs dans leur santé et dans leur monde extérieur. »
— Dr Joe Dispenza