Votre cerveau sous l'emprise de la pornographie : la pornographie sur Internet et la science émergente de l'addiction
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Description
Révisé et mis à jour en décembre 2017.
Lorsque l'Internet à haut débit est devenu largement disponible il y a quelques années, de plus en plus de personnes ont commencé à s'inquiéter que leur consommation de pornographie échappait à tout contrôle. Loin de les préparer à des relations épanouissantes, le visionnage d'un flux incessant de vidéos pornographiques a entraîné des symptômes inattendus. Peut-être le plus surprenant, pour la première fois dans l'histoire, la dysfonction érectile devenait un problème important chez les jeunes hommes. Cela a conduit à l'une des plus grandes expériences informelles de l'histoire de la science. Des dizaines de milliers de personnes ont tenté de s'abstenir de matériel sexuellement stimulant dans un processus qu'elles appellent « redémarrage ». Beaucoup d'entre elles ont rapporté des changements surprenants, allant d'une concentration améliorée et d'une humeur élevée à une plus grande capacité d'intimité dans la vie réelle.
Gary Wilson a écouté les récits de ceux qui ont essayé d'abandonner la pornographie sur Internet et les a liés à une explication de la façon dont le système de récompense du cerveau interagit avec son environnement. Et maintenant, un corpus croissant de recherches en neurosciences confirme ce que ces pionniers ont découvert par eux-mêmes - la pornographie sur Internet peut être sérieusement addictive et dommageable.
Dans Your Brain on Porn, Wilson offre une introduction concise au phénomène de la dépendance à la pornographie sur Internet, s'appuyant à la fois sur des témoignages personnels et sur les découvertes des neurosciences cognitives. D'une voix généreuse et humaine, il offre également des conseils à ceux qui veulent arrêter d'utiliser la pornographie sur Internet. La publication de Your Brain on Porn est une étape importante dans nos tentatives de comprendre, et de rester équilibré, dans un monde où la dépendance est une grosse affaire.
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