{"product_id":"easy-meal-prep-60-schnelle-und-gesunde-rezepte-fur-jeden-tag-einfache-gerichte-fur-fruhstuck-mittag-und-abendessen-mit-wochenplanen-spiegel-bestseller","title":"Easy Meal Prep: 60 schnelle und gesunde Rezepte für jeden Tag | Einfache Gerichte für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Mit Wochenplänen | SPIEGEL-Bestseller","description":"\u003cp\u003eMeal Prepping leicht gemacht!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJeden Tag schnell und gesund essen? Mit Meal Prep geht das ganz einfach! In diesem Kochbuch zeigt  @marc.mealprep , wie man im hektischen Alltag mit wenig Aufwand und Planung leckere und nährstoffreiche Mahlzeiten zubereiten und genießen kann. Entdecke  60 abwechslungsreiche Rezepte :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAusgewogene Frühstücksrezepte wie Karottenkuchen-Bowl, High-Protein-Heidelbeer-Pancakes oder cremiger Mandarinen-Cheesecake Bunte Salate und Bowls wie schneller Tortellini-Salat, würzige Döner-Salat-Bowl oder mediterraner Orzo-Salat Wärmende Suppen und Eintöpfe wie herbstliche Kürbissuppe, deftiger Linseneintopf oder stärkende Rindfleischsuppe Einfache One Pot- und Pfannengerichte wie saftiges Hähnchen-Curry, knusprige Taco-Tofu-Bowl oder aromatische Tomaten-One-Pot-Pasta Herzhafte Aufläufe wie sahniger Kartoffel-Lachs-Auflauf mit Gemüse, raffinierter Maultaschenauflauf oder leckere Zucchini-Lasagne\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEgal ob für Berufstätige oder Familien mit wenig Zeit, für Sportler*innen, die Muskeln aufbauen wollen, oder für alle, die einfach bewusster leben möchten – in diesem Buch ist für jeden das Richtige dabei. Ergänzt wird die Rezeptsammlung durch praktische Tipps zur Aufbewahrung, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und hilfreiche  Wochenpläne .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieses Buch ist ideal für alle, die Stress beim Kochen reduzieren und sich trotzdem gesund ernähren wollen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Ebook","offer_id":68150721085808,"sku":"DE793","price":9.59,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/81ccCxp3ilL._SY1500.jpg?v=1793868680","url":"https:\/\/antbook.store\/products\/easy-meal-prep-60-schnelle-und-gesunde-rezepte-fur-jeden-tag-einfache-gerichte-fur-fruhstuck-mittag-und-abendessen-mit-wochenplanen-spiegel-bestseller","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}