Richtig streiten: Wie erfolgreiche Paare Konflikte in Verbundenheit verwandeln

NEW YORK TIMES BESTSELLER • ENTDECKEN SIE DIE 5 GEHEIMNISSE ERFOLGREICHER PAARE

Konflikte sind der häufigste Grund, warum Paare Hilfe suchen – doch sie sind auch eine Chance für mehr Intimität, eine tiefere Verbindung und dauerhafte Liebe, so dieser essentielle Ratgeber von den weltweit führenden Beziehungsforschern und Autoren von „Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe“ und „Acht Dates“.

„Ein unverzichtbares Hilfsmittel, das Paare immer wieder nutzen werden.“ – Lori Gottlieb, New York Times Bestsellerautorin von „Vielleicht solltest du mal mit jemandem reden“

Wie wir streiten, sagt die Zukunft unserer Beziehungen voraus. Die meisten von uns stolpern in Konflikte, ohne zu wissen, worüber wir wirklich streiten, und werden dann schnell von physiologischen Reaktionen überwältigt, die wir nicht kontrollieren können, und von Emotionen, die wir nicht erwarten. Die Wahrheit ist, die glücklichsten und erfolgreichsten Paare streiten – ständig. Konflikt ist menschlich und notwendig.

Durch jahrzehntelange Forschung haben Dr. John und Julie Gottman, die Gründer des weltberühmten Love Lab, die fünf häufigsten Fehler identifiziert, die wir machen, wenn wir im Streit liegen. In „Streiten mit Herz“ lernen wir die fünf Geheimnisse, die uns helfen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen und Konflikte zu nutzen, um stärkere, gesündere Beziehungen aufzubauen. Mit Freundlichkeit, Klarheit und einem tiefen Verständnis für die Schwierigkeiten, die Paare durchmachen, zeigen uns die Gottmans, dass jeder von uns eine einzigartige Konfliktkultur hat, die davon herrührt, wie wir aufgewachsen sind und wie wir vergangene Beziehungen erlebt haben. Sie führen uns durch alle möglichen Kombinationen, von Vermeidenden über Validierern bis hin zu Volatilen und wie diese am besten zusammenarbeiten können.

„Streiten mit Herz“ ist ein unverzichtbares Hilfsmittel, das Paaren helfen wird, die Gewinner-Verlierer-Mentalität zugunsten eines kollaborativen Ansatzes aufzugeben: sich zu beruhigen, verbunden zu bleiben und wirklich zu verstehen, damit unsere Streitigkeiten uns näherbringen können.