IKIGAI & JAPANISCHE PHILOSOPHIE: 10 BÜCHER IN 1: Ein vollständiger Weg zur Selbstentdeckung durch orientalische Kunst und Philosophie für körperliches und geistiges Wohlbefinden + PRAKTISCHE ÜBUNGEN

?3° AUFLAGE 2025, 1° in "Mindfulness" auf der "Turiner Messe" + PRAKTISCHE ÜBUNGEN! ? Beherrschen Stress und Ängste zunehmend Ihr Arbeits- und Privatleben? Fällt es Ihnen schwer, neue Anreize zu finden, um den Tag zu überstehen? Fragen Sie sich auch zunehmend, was der wahre Sinn unseres Lebens ist?
?? Ahh... wie ich Sie verstehe, ist es verdammt schwer, gegen diese " Nebenwirkungen " einer Gesellschaft immun zu sein, die so "hoch entwickelt" ist, aber gleichzeitig so arm an jenen unverzichtbaren Werten, die für eine heitere Existenz grundlegend sind.
In einer Welt, die uns glauben macht, dass das Glück im Kauf des neuesten Auto- oder Telefonmodells liegt, scheint das Streben nach Wohlbefinden für viele eine Utopie zu sein.
Wir sind davon überzeugt, dass wir zufrieden sein werden, wenn wir ein bestimmtes Gehalt erreicht haben oder in ein größeres Haus gezogen sind.
Doch wir legen die Messlatte unserer Erwartungen oft so hoch, dass wir es gar nicht merken: Was wir heute haben, wäre vor zehn Jahren wahrscheinlich ein Traum gewesen. Und doch sind wir nicht zufrieden.

?? Der Mensch hat sich schon immer die Frage nach dem Sinn des Lebens gestellt. Der jugendliche Enthusiasmus lässt mit den Jahren nach und wir stellen fest, dass wir nicht "unsterblich" sind. Viele Fragen stellen sich!

Was ist Wohlbefinden? Und wie wird es erreicht?
In diesem wertvollen Manuskript, das in 10 Themen unterteilt ist, erforschen wir das Konzept des Wohlbefindens als eine Reihe von Handlungen, die Tag für Tag zu einem Geisteszustand der Ruhe und des inneren Friedens führen.

?? Im Folgenden werden die wichtigsten Philosophien vorgestellt. In den letzten Abschnitten des Buches finden Sie auch Einblicke in andere östliche und japanische Praktiken sowie Übungen für körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden: Einführung in die japanische Philosophie des Wohlbefindens und des Glücks Ikigai Kaizen Shinrin - yoku Kintsugi Wabi - sabi Andere Arten japanischer Philosophien Andere Arten orientalischer Philosophien Übungen für körperliches und geistiges Wohlbefinden Übungen für das geistige Wohlbefinden Vieles mehr... Sich um sich selbst zu kümmern, bedeutet nicht nur, sich um den körperlichen Aspekt zu kümmern : Geist und Seele sind ein grundlegender Teil des Menschen und verdienen die gleiche Aufmerksamkeit.
Der Weg, den wir in diesem Handbuch vorschlagen, umfasst Geist, Körper und Seele und ist vom japanischen Gedankengut inspiriert, das uns einlädt, die Schönheit jedes Augenblicks zu erfassen. Alles ist vergänglich, und deshalb muss man es in der Gegenwart wertschätzen.

Im Gegensatz zu vielen anderen Büchern erfordert dieser Text eine eher meditative Herangehensweise: Man muss sich die Zeit nehmen, die Konzepte zu verinnerlichen und sie sich zu eigen zu machen. Es geht nicht nur darum, die Worte zu lesen, sondern sie auf sich wirken zu lassen und ihre tiefste Bedeutung zu verstehen.

Die Aufforderung besteht darin, innezuhalten, nachzudenken und nach jedem Kapitel mindestens eine 24-stündige Pause einzulegen, um die Konzepte zu verinnerlichen und sich auf Veränderungen vorzubereiten.
Persönliches Wachstum ist ein langwieriger Prozess, der Pausen erfordert, um die Veränderungen zu verinnerlichen und in die Tat umzusetzen.

LASSEN SIE SICH VON JAPANISCHEN UND ÖSTLICHEN PHILOSOPHIEN UND PRAKTIKEN LEITEN, UND ENTDECKEN SIE IHR WAHRES WESEN.