Lügen, die mir mein Arzt erzählt hat: Medizinische Mythen, die Ihrer Gesundheit schaden können

Hat Ihr Arzt Sie angelogen?

Fettarm und kohlenhydratreich essen, einschließlich vieler „gesunder“ Vollkornprodukte – kommt Ihnen das bekannt vor? Vielleicht wurde Ihnen dies bei Ihrem letzten Arzttermin oder Besuch bei einem Ernährungsberater gesagt, oder vielleicht haben Sie es online gelesen, als Sie nach einer gesunden Ernährung suchten. Und vielleicht wurden Sie irregeführt. Dr. Ken Berry ist hier, um die Mythen und Fehlinformationen zu zerstreuen, die seit Jahrzehnten von der Medizin- und Lebensmittelindustrie verbreitet werden.

Diese aktualisierte und erweiterte Ausgabe von Dr. Berrys Bestseller „Lies My Doctor Told Me“ enthüllt die Wahrheit hinter allerlei „Lügen“, die von gutmeinenden, aber falsch informierten Medizinern erzählt werden. Ernährungstherapie wird in der medizinischen Ausbildung oft übersehen, und die den Ärzten zur Verfügung gestellten Informationen sind oft veraltet. Die negativen Folgen für Ihre Gesundheit bleiben jedoch dieselben. Der Rat, gesunde Fette zu meiden und nicht in die Sonne zu gehen, hat sich als schädlich für die Langlebigkeit erwiesen und kann Ihr System durcheinanderbringen.

In diesem Hörbuch wird Sie Dr. Berry über Ernährung und Lebensentscheidungen, deren Rolle für unsere Gesundheit und darüber aufklären, wie Sie ein aufgeklärtes Gespräch mit Ihrem Arzt beginnen können, um den richtigen Weg für sich zu finden.

Dieses Buch wird Ihnen beibringen:

Fakten, die Ärzten über Ernährung und andere präventive Gesundheitsmaßnahmen beigebracht werden, und wie sie denken sollten. Die Geschichte, wie die Ernährungspyramide und MyPlate entstanden sind und warum sie sich ändern sollten. Fakten über Fettzufuhr und Herzgesundheit. Die Wahrheit über die Auswirkungen von Vollkorn auf den menschlichen Körper. Die Rolle von Milchprodukten in Ihrer Ernährung. Die Wahrheit über Salz – Freund oder Feind? Gefahren und Vorteile der Hormontherapie. Neue Informationen über Entzündungen und wie sie von Ärzten betrachtet werden sollten. Kommen Sie aus der Dunkelheit heraus und lassen Sie sich von Ken Berry auf dem Weg zu optimaler Gesundheit und Harmonie führen!

BITTE BEACHTEN SIE: Wenn Sie diesen Titel kaufen, ist die begleitende PDF-Datei in Ihrer Audible-Bibliothek zusammen mit dem Audio verfügbar.