Selbstgemacht: Über 120 minimal verarbeitete, ölfreie, weizenfreie, zuckerfreie, pflanzliche Rezepte

Ein sofortiger New York Times Bestseller

Das Kochbuch des beliebten Influencers @healthyveganeating konzentriert sich auf frische, vollwertige Zutaten für minimal verarbeitete, köstliche und sättigende pflanzliche Mahlzeiten, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern.

Suchen Sie nach einer gesunden, gesünderen Art zu kochen und zu essen? Auf einer persönlichen Reise zu besserer Gesundheit? Vielleicht ernähren Sie sich pflanzlich oder sind neugierig auf Veganismus und versuchen, stark verarbeitete Fleisch- und Milchersatzprodukte zu vermeiden. Ob vegan oder nicht, Javant Benton lädt Sie in seine Küche ein, um die Rezepte zu teilen, die er sich auf seiner eigenen Gesundheitsreise gewünscht hätte – Komfort-Food-Klassiker wie Lasagne, Burger, Kuchen und Kekse sowie Grundnahrungsmittel wie cremige vegane Mayonnaise und rauchigen Pilzspeck, neu interpretiert als einfache, nahrhafte, geschmackvolle Rezepte.

Erfahren Sie, wie stärkend und transformierend Essen sein kann, wenn Sie lernen, Ihre eigenen Gerichte zuzubereiten!