Die ersten vierzig Tage: Die hohe Kunst, die frischgebackene Mutter zu nähren

„The First Forty Days“ ist ein Bestseller und eine vertrauenswürdige Ressource, ein perfekter Verbündeter in den intensiven ersten Wochen mit einem Neugeborenen.

Dieser praktische Ratgeber und diese inspirierende Lektüre für alle frischgebackenen Mütter und werdenden Mütter, die sowohl inspirierend als auch beruhigend ist, lässt die verlorene Kunst der Fürsorge für die Mutter nach der Geburt wieder aufleben.

Das Buch enthält 60 einfache Rezepte für heilsame Suppen, stärkende Mahlzeiten und Snacks sowie beruhigende und milchfördernde Tees, die alle darauf abgestimmt sind, die einzigartigen Bedürfnisse der frischgebackenen Mutter zu unterstützen. Zusätzlich zu den Rezepten bietet dieser herzliche und ermutigende Ratgeber Ratschläge zur Organisation eines Hilfssystems während der postpartalen Phase, zur Bewältigung von Beziehungsproblemen und zur Würdigung der Bedeutung von Schwangerschaft und Geburt.

Die ersten 40 Tage nach der Geburt eines Kindes bieten der frischgebackenen Mutter eine wesentliche und flüchtige Periode der Ruhe und Erholung. Da moderne Mütter nach der Geburt ihrer Babys dazu gedrängt werden, sich vorzeitig „wieder zu erholen“, und oft allein gelassen werden, um die physischen und emotionalen Herausforderungen dieser neuen Lebensphase zu bewältigen, bietet „The First Forty Days“ einen Rettungsanker – eine Quelle der Verbindung, Ernährung und Anleitung.

Basierend auf der eigenen postpartalen Erfahrung der Autorin Heng Ou mit zuo yuezi, einer festgelegten Periode, in der eine Frau zu Hause bleibt, um sich auf die Heilung und die Bindung zu ihrem Baby zu konzentrieren, wurde „The First Forty Days“ von der New York Times Bestsellerautorin Amely Greeven und Marisa Belger mitverfasst.

Wunderschön gestaltet und gefüllt mit appetitlichen Lebensmittelfotografien, ist dieses Buch perfekt zum Teilen und Verschenken, sei es bei einer Babyparty oder um einer frischgebackenen Mutter zu helfen.

„Eine großartige Lektüre, besonders in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft. ... Enthält Vorrats- und Einkaufslisten zur Vorbereitung sowie Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Herstellung von allem, von Knochenbrühe bis zu Körpersalben. Es wird besprochen, wie man mit Beziehungen umgeht, Richtlinien für Besucher festlegt und um Hilfe und Unterstützung von Familie und Freunden bittet.“ – Mother magazine